6.不要吃醒酒藥。醒酒藥可以暫時(shí)擺脫醉酒癥狀,但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。 建議:大量喝其他飲料。礦泉水是最佳選擇。運(yùn)動(dòng)飲料可補(bǔ)充電解質(zhì);低酸度的橙汁可以補(bǔ)維生素C;自然果汁能保持血糖水平。 7.不要在睡前吃東西。睡前吃點(diǎn)東西可以吸收酒精,這一說(shuō)法是一種誤解。 建議:睡前喝點(diǎn)水就行了,可以補(bǔ)充體液,幫助醒酒。