一、增強(qiáng)嗅覺(jué):

  性生活能促使大腦桿狀細(xì)胞在嗅覺(jué)中心形成許多新的神經(jīng)元，增強(qiáng)嗅覺(jué)。

二、降低心臟病發(fā)病率:

   男性一周內(nèi)有3次以上性生活，能將心肌梗死和中風(fēng)的發(fā)病危險(xiǎn)減少一半。

三、減肥:

   一次充滿(mǎn)激情的性愛(ài)可燃燒掉200卡路里熱量，鍛煉骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能夠提高睪丸激素量，這有利于增強(qiáng)骨胳和肌肉的結(jié)實(shí)程度。《男性健康》雜志曾刊文稱(chēng)，被窩里是最好的健身房，人們也樂(lè)于這種鍛煉方式。

四、減輕憂(yōu)郁:

  美國(guó)心理學(xué)家戈登-格拉普表示，性生活積極，且性伴不采取避孕措施的女性很少患憂(yōu)郁癥。

五、止痛:

  在高潮來(lái)臨之前，后葉催產(chǎn)素水平升高達(dá)正常時(shí)的5倍，產(chǎn)生大量多肽，可緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛等。

六、預(yù)防流感和傷風(fēng):

  美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一周有一次或兩次性生活，體內(nèi)免疫球蛋白A的抗體數(shù)量會(huì)增加30%，起到預(yù)防流感和傷風(fēng)感冒的作用。

七、保持膀胱健康:

  流行于全球的括約肌鍛煉操對(duì)膀胱肌肉的鍛煉程度類(lèi)似于性愛(ài)活動(dòng)。

八、保護(hù)前列腺:

   射精頻率越高，前列腺癌發(fā)病率越低。